Ho appena partorito, posso allenarmi?
Prima di iniziare ad allenarti consulta sempre il tuo medico curante. Nel caso in cui il parere del medico sia positivo, Federica consiglia di iniziare dal livello base per riabituare il corpo gradualmente.
Prima di iniziare ad allenarti consulta sempre il tuo medico curante. Nel caso in cui il parere del medico sia positivo, Federica consiglia di iniziare dal livello base per riabituare il corpo gradualmente.